Novo Modelo de Treinamento Funcional de Michael Boyle
R$ 103,00
Um dos pilares do treinamento funcional e o fortalecimento do core, o centro de forca do corpo, que inclui os musculos do abdome, dos quadris e da regiao lombar e responde pela estabilizacao da coluna vertebral. Michael Boyle, um dos principais treinadores do esporte de alto rendimento, reune conceitos, metodos, exercicios e programas que maximizam … Continue lendo Novo Modelo de Treinamento Funcional de Michael Boyle
