R$ 22,00
Em “Ansiedade 2 – Autocontrole”, Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. … Continue lendo Ansiedade 2 – Autocontrole
