Quer perder peso sem contar calorias, passar fome ou abrir mão de suas comidas preferidas? Quer parecer mais jovem e saudável sem encarar dietas agressivas? Neste livro, a nutricionista, especializada em dietas de perda de peso, JJ Smith apresenta, de forma clara e direta, métodos para equilibrar os hormônios, eliminar toxinas e acelerar o metabolismo, de modo a manter a saúde e a boa forma. Autora do best-seller Detox de dez dias – Como os sucos verdes limpam o seu organismo e emagrecem, Smith amplia a pesquisa feita para o primeiro livro e ensina o leitor a consumir alimentos que deixam a pele saudável, a ativar hormônios para acelerar a perda de peso e a comer de forma a sentir a energia em alta todos os dias.

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Dimensões: 2.50 x 14 x 21 cmPeso: 380 gNº de Páginas: 343

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