Há um momento em que descobrimos que a vida é uma empreitada bastante difícil, com obstáculos e sofrimentos. Esta constatação não deve nos levar ao pessimismo, mas nos fortalecer para que tenhamos condições de viver de modo agradável e prazeroso. Se formos capazes de tolerar bem as dores inevitáveis da vida - sem lamentos, acusações ou revolta - poderemos ter bastante tempo e energia para usufruir o prazer e a alegria. Neste livro, Flávio Gikovate analisa as questões psicológicas e éticas que nos envolvem na trama da construção pessoal de nosso caminho, seja no trabalho, no amor e no sexo, seja no relacionamento social. Recuperando o sentido positivo de disciplina, o autor discute de forma atraente as condições para nos tornarmos fortes e capazes de realizar nosso projeto de vida.