O que faz deste livro uma obra classica e o seu conteudo, que e tao novo hoje quanto ha cinquenta anos. Em O uso de si mesmo encontramos nao so um tipo muito especial de auto-observacao, mas tambem a disposicao de questionar nossos preconceitos e de tornar claro que o que parecia certo ontem pode nao estar certo hoje. Alexander nao so descreveu com acuidade a natureza do mau uso do corpo, mas, o que e mais importante, concebeu um metodo extremamente refinado atraves do qual podemos reeducar nossos habitos cheios de defeitos.