Usando seus conhecimentos do Budismo tibetano e de outras grandes tradições de sabedoria, bem como da neurociência e das tradições holísticas, o famoso mestre Lama Surya Das nos brinda com exemplos realistas, exercícios práticos e técnicas essenciais para aprendermos a viver no Tempo do Buda. Se conseguirmos viver nesta dimensão reduzimos o estresse na nossa vida e ganhamos mais concentração, satisfação, criatividade e até mais sabedoria. Em vez de continuar à mercê das exigências do tempo, finalmente você vai perceber que tem, na verdade, todo o tempo do mundo.
