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Falta de exercício, alimentação errada e stress são cada vez mais frequentes na nossa vida cotidiana! Apesar de todos os problemas que enfrentamos no dia-a-dia, para continuarmos saudáveis é importante prestar atenção à combinação de exercícios, alimentação, relaxamento e respiração. Rüdiger Dahlke sabe o que é melhor para manter uma saúde perfeita. Ele afirma que … Continue lendo o Programa de Saúde de Rudig.dahlke

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