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QUE HORAS VOCÊ SE DEITOU NA ÚLTIMA NOITE? E QUE HORAS ACORDOU HOJE? Enquanto líderes renomados afirmam trabalhar com apenas cinco horas de sono por noite, para muitas pessoas essa prática, mesmo que por alguns dias, tem consequências colaterais perigosas. Grandes catástrofes nucleares já foram causadas por noites mal dormidas. Para nós, que não somos … Continue lendo o Negócio do Sono: Como Dormir Melhor Pode Transformar Sua Carreira

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