Neste livro, Deepak Chopra, através de exercícios de meditação e reflexão sobre o cotidiano, espera que o leitor consiga encontrar respostas para suas dúvidas filosóficas e existenciais. O pensamento hinduísta permeia todo o livro. Criado na Índia, mas radicado nos Estados Unidos, Chopra mostra princípios da ioga e cita livros consagrados pela cultura hindu, como o Bhagavad Gita, relacionando-os com ensinamentos de diferentes correntes filosóficas. Ele analisa a dissociação do mundo moderno e das práticas religiosas, lembrando que, quando as doutrinas tinham destaque na vida espiritual, não havia necessidade de provas científicas para a aceitação da fé. O livro propõe ajudar os leitores a se realinharem espiritualmente, livrando-se do temor da morte e vivendo de forma mais proveitosa.
