Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de '"Cérebro de Buda" demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.

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Dimensões: 1.80 x 16 x 23 cmPeso: 320 gNº de Páginas: 269

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