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Name: Mil e Uma Maneiras de Relaxar
SKU: 9788574029672
Price: 49.90 BRL
Availability: OutOfStock

Mil e Uma Maneiras de Relaxar
Autor: Susannah Marriott
Editora: Publifolha Editora

Categoria: Interesse Geral ISBN: 9788574029672 Edição:01ED/2009

R$ 49,90

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Sinopse
Dados Técnicos

"1001 Maneiras de Relaxar" apresenta sugestões temáticas para combater o estresse e aumentar o bem-estar. O livro traz dicas de saúde, alimentação, comportamento, exercício físico e lazer que podem ser colocadas em prática todos os dias. Apresenta ainda técnicas simples para aliviar a tensão, como posturas de ioga, massagens relaxantes e exercícios de meditação, além de receitas de pratos saudáveis e revigorantes, soluções de aromaterapia, óleos e géis para banho além de chás e sucos de ervas calmantes.

Dimensões: 1.11 x 18 x 24 cmPeso: 500 gNº de Páginas: 392