Em "Mexa-se um Pouco, Emagreça Muito", James A. Levine, um dos principais especialistas em obesidade dos EUA, analisa a relação entre o sedentarismo contemporâneo e o alarmante ganho de peso da população mundial. Com uma linguagem simples e fluida, Levine ensina como pequenas mudanças podem estimular seu metabolismo, reduzir o colesterol e melhorar sua atividade mental.
