Os medicos especializados em tratamento da dor sugerem que os pontos-gatilho, pequenos nos de contracao nos musculos do corpo, sao a principal causa de cerca de 75% dos casos de dor cronica. Como os pontos-gatilho quase sempre refletem a dor para outras partes do corpo, e dificil diagnosticar e tratar se voce nao souber o que esta procurando. Este livro ensina o que procurar ao avaliar os pontos-gatilho. Suas ilustracoes mostram-lhe onde se formam os pontos-gatilho e as areas corresponden-tes para as quais a dor e referida.Entao, passo a passo, ele explica como tratar essas fontes de dor cronica com tecnicas nao usuais de massagem.Esta edicao, revista e ampliada, e o melhor guia de autocuidado para a terapia do ponto-gatilho, pois inclui tecnicas de relaxamento muscular progressivo que reforcam e apoiam a terapia de ponto-gatilho. Tambem oferece informacoes especificas para os profissionais de trabalho corporal que desejam incluir a terapia de ponto-gatilho em suas praticas.O metodo comprovado para controlar a dor em tecidos moles, agora em pratico formato passo a passoFibromialgia Sindrome da Dor Miofascial Cronica Lombalgia Sindrome do Tunel do Carpo Cotovelo de Tenista Dor em Pescoco e Mandibula Dor no Ombro Congelado Artrite Cefaleias Infl amacoes em Pes e Joelhos Trauma por Acidente Dor Articular e Dores Musculares Lesao por Esforco Repetido e em Esporte.

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Dimensões: 0.00 x 0 x 0 cmPeso: 300 gNº de Páginas: 448

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