Bom humor é hábito. Essa certeza vem de uma constatação simples: eu mesmo o cultivo como forma de corrigir traços depressivos e de sarcasmo ferino "conquistados" a duras penas durante a infância, a adolescência e início da vida adulta. Humor de Segunda à Sexta traz o relato do surgimento deste hábito, bem como uma pequena amostra do processo que cotidianamente me salva de mim mesmo, permitindo tornar a vida mais leve e criativa, mesmo diante dos desafios decorrentes: dos relacionamentos; da falta de motivação no trabalho; da pressão e stress e do dia a dia; da convivência com pessoas difíceis (começando por nós mesmos); do cuidado com a saúde e o próprio corpo (necessário, mas paradoxal quando se torna uma neura); do excesso de atenção quanto à vida alheia (quem nunca?); do consumo (que é bom, mas está longe de ser tudo); das inúmeras culpas (e também desculpas); da nossa relação com a morte (a dos outros, já que a nossa não será problema nosso); da comunicação (ou da falta dela); da liderança (que muitas vezes cai no colo da gente, sem que a gente peça). E tem gente que ainda pensa que bom humor serve apenas para contar piada, né?

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Dimensões: 2.00 x 16 x 23 cmPeso: 560 gNº de Páginas: 315

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