O caminho mais rápido e seguro para se chegar ao sucesso pessoal e profissional está na construção de uma rotina baseada em hábitos positivos. Raiam Santos passou meses lendo biografias e estudando os hábitos diários dos maiores nomes da autoajuda da atualidade - como Tim Ferriss, Anthony Robbins e S.J. Scott - e de algumas das pessoas mais bem-sucedidas da história recente, como John D. Rockefeller, Michael Jordan e Steve Jobs. E encontrou nessa pesquisa dicas preciosas para quem deseja ter uma vida mais produtiva, saudável e feliz. Fugindo dos clichês do gênero, Raiam fala com linguagem direta sobre produtividade, corpo, cabeça, pessoas, finanças e conhecimento - reunindo sugestões simples, mas que realmente podem mudar o seu comportamento e a sua vida.