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Gerenciamento do Estresse
Autor: Fernando Fernandes
Editora: Icone
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- Sinopse
- Dados Técnicos
Esta obra procura oferecer ferramentas individuais eficazes para lidar com esse mal no cotidiano corrido e atarefado do ser humano do século XXI. O autor busca utilizar seus conhecimentos técnicos para escrever um livro simples e útil destinado a qualquer leitor interessado em ampliar a qualidade de vida. O autor ainda oferece um manual prático de autoconhecimento para que o leitor possa compreender um pouco melhor cada quadro de estresse.
Dimensões: 0.60 x 14 x 21 cmPeso: 120 gNº de Páginas: 96



