Força – Princípios Metodológicos Para o Treinamento
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Com a grande importância hoje comprovada dos benefícios do treinamento de força como atividade capaz de promover saúde e estética, os autores, já renomados nesta área, Simão e Fleck, com outras publicações sobre o tema, descrevem na obra, de forma atual e comprovada por diversas pesquisas realizadas, os processos do treinamento de força, com aplicações … Continue lendo Força – Princípios Metodológicos Para o Treinamento
