"Dieta Para o Bem-estar Total", traz um programa para a perda de peso cientificamente desenvolvido na Austrália, de eficácia comprovada por testes realizados com grupos de obesos, agora ex-obesos. O livro aborda os conceitos da dieta, traz planos de cardápio para a alimentação diária e saborosas receitas, que vão das tradicionais sopas e saladas, passando pelas carnes e pratos principais, até as sobremesas e drinques. Um último capítulo ensina como manter o novo patamar de peso conquistado. São mais de 100 saborosas receitas para você emagrecer e manter o novo peso para sempre.

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Dimensões: 1.11 x 15 x 22 cmPeso: 450 gNº de Páginas: 212

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