Quantas vezes tratamos a comida como nossa principal fonte de prazer? O ato de sentar à mesa para se alimentar tem origem em eras remotas e sua função sempre foi, além da necessidade nutricional, atender a outras necessidades da convivência humana. À mesa, nos reunimos com as pessoas amadas e celebramos acontecimentos felizes, partilhamos descobertas e emoções, num ato mais conhecido como nutrição emocional. No entanto, como efeito da vida moderna, é comum transformamos a comida em nossa única fonte de prazer. Geneen Roth afirma que o caminho para redescobrir o prazer em outras coisas na vida é o mesmo para a recuperação da autoestima. Isso a fez pesquisar o tema profundamente e, depois de mais de 20 anos, munida de histórias colhidas em seus seminários e pesquisas científicas, ela nos convida a descobrir o prazer além da comida.

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Dimensões: 1.11 x 15 x 22 cmPeso: 260 gNº de Páginas: 174

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