A psicodinâmica da depressão, que, em última análise, corresponde a uma discrepância entre as expectativas e a realidade subjetiva do indivíduo é examinada por Rüdiger Dahlke neste livro. Dahlke mostra que a depressão pode ser encarada como uma etapa benéfica no percurso de vida de cada um de nós, e seu sentido consiste em aprender a fazer a vida fluir novamente, mas num plano bem diferente. Podemos superar padrões antigos e aprender a fazer a vida fluir conhecendo um pouco mais as causas dessa doença e praticando exercícios que nos ajudem a desbloquear a energia vital para recuperar o prazer de viver. Dahlke também aborda as terapias hoje em uso, as desvantagens dos antidepressivos e maneiras naturais para se prevenir e curar este mal, que já atingiu proporções epidêmicas.

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Dimensões: 1.11 x 16 x 23 cmPeso: 490 gNº de Páginas: 350

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