O livro apresenta cento e oito ensinamentos do Dalai-Lama, meditacoes que simbolizam as cento e oito contas do rosario, o mala, com o qual sao praticados e recitados os mantras, preces que ajudam a apaziguar o espirito e o coracao. O objetivo da obra e inspirar e ajudar o leitor a compreender o que sao a verdade da compaixao, da tolerancia, do amor, da bondade e o respeito infinito pelo outro - o outro considerado, quaisquer que sejam as circunstancias, sempre mais importante do que voce mesmo.

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Dimensões: 2.34 x 13 x 18 cmPeso: 400 gNº de Páginas: 200

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