Com profundidade e discernimento, o Dalai Lama discorre sobre vários tópicos da doutrina budista: o treinamento e a transformação da mente através da meditação; as divindades do Budismo Tibetano; a arte de captar, além das aparências, a verdadeira natureza das pessoas e de outros fenômenos. Esta mensagem direta e prática do Dalai Lama sobre a importância da Bondade, do Amor e da Compaixão não se destina unicamente aos budistas ou religiosos, mas a toda pessoa que acredita na possibilidade de transformação do homem como indivíduo e como membro de uma sociedade. Nesse sentido, ao apelar tanto para a mente como para o coração, ele pede que toda a humanidade reflita sobre a fragilidade da situação mundial atual e se esforce por reformular suas atitudes com vistas a uma sociedade melhor.
