Em uma abordagem dinâmica e um formato prático de consulta, este livro apresenta uma série de exercícios criativos e de alta qualidade, totalmente adaptados a cada condição física. Ao longo das 50 atividades explicadas detalhadamente e acompanhadas de fotografias, o leitor encontrará ainda, variações de nível de dificuldade de cada exercício, estratégias de ensino passo a passo e dicas de segurança, uso de objetos comuns como equipamentos, e que podem ser usados em uma variedade de ambientes, pesquisas baseadas em evidências que apontam os resultados benéficos da atividade física para pessoas com deficiências. Entre os benefícios das práticas propostas neste guia, destacam-se, melhora da coordenação motora e da movimentação espacial, aperfeiçoamento do equilíbrio e da flexibilidade, fortalecimento muscular e aumento da resistência cardiorrespiratória, socialização por meio de todas as atividades, que apresentam uma abordagem lúdica e recreacional.

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Dimensões: 0.00 x 17 x 24 cmPeso: 290 gNº de Páginas: 140

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