Qual é a reação de um indivíduo que tem uma vaga em um estacionamento lotado roubada por outro motorista? E se esta vaga fosse na verdade ocupada por uma vaca, por exemplo? Baseado em princípios da filosofia Zen, "A Vaca no Estacionamento" oferece uma abordagem refrescante e eficaz para quem precisa enfrentar as frustrações cotidianas e conduzir melhor os momentos em que o sangue sobe à cabeça. Este livro é um guia para substituir a raiva por felicidade - e para a profunda compreensão de que só o indivíduo em si pode trazer raiva a ele mesmo. Não é preciso ser budista para se libertar das emoções destrutivas. Neste livro, Scheff traduz a sabedoria da filosofia Zen em ensinamentos e práticas capazes de transformar a raiva em compaixão. O resultado será uma leveza e uma liberdade que só quem abdicou da raiva é capaz de expressar.
