A epigenetica e uma das descobertas mais importantes no campo da biologia nos ultimos anos porque muda o nosso entendimento sobre a genetica. Ate entao, os cientistas acreditavam que os homens e os animais eram um produto exclusivamente de seus genes. Se o filho herdou os genes de uma determinada doenca de seu pai, ele esta fadado a desenvolver tal doenca. Nem sempre... A epigenetica mostra que o DNA pode tambem ser influenciado pelo nosso comportamento. Neste livro, o cientista frances Joel de Rosnay, um dos expoentes neste ramo da biologia, explica o escopo dessa revolucao cientifica e ensina o que e possivel fazer para ter um equilibrio fisico e mental. Ele oferece conselhos para uma boa nutricao, reducao do estresse, exercicio fisico e ressalta a importancia das relacoes familiares e sociais e de termos prazer com o que fazemos. A partir da epigenetica, nos nos tornamos ainda mais responsaveis pelo que fazemos com nos mesmos afinal, podemos administrar o nosso corpo e a nossa saude. Rosnay nos alerta sobre essa enorme responsabilidade e ensina como usufruir dela.

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Dimensões: 2.34 x 14 x 21 cmPeso: 260 gNº de Páginas: 240

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