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Em seus 20 capítulos, a obra a Força Muscular apresenta, baseada em pesquisas científicas, uma proposta concreta das mudanças e adaptações biológicas, bastante complexas, que ocorrem durante o desenvolvimento da força muscular. O autor, Carmelo Bosco, também se aprofunda em pesquisas sobre os efeitos da testosterona e sua influência no treinamento de força, além da … Continue lendo A Força Muscular
